こんにちは。 3月も終わりとなり新年度の始まりとなる４月です。 ３月はまん防期間内でやってしまったぎっくり腰のお陰で ろくに動きもできず体調を労わった日々。。 歳には勝てず・・？ まだほんの少しだけ違和感が残るものの普段の生活に支障ない というところまでの回復。...

こんにちは。 陽も延びて暖かくなり一層春の陽気となり 花粉症の方は大変辛い季節ではないでしょうか？ 梅から桜の季節へスイッチ。 そして 3月も終盤に差し掛っているところで、ようやくまん防期間が明けました。 約２か月という期間が制約されたことでのダメージは計り知れませんね。...

こんにちは。 さてさてすっかりご報告が遅くなりましたが・・ ぎっくり腰をやらかしてしばらく動くのもぎこちなかったのですが 少しづつ良くはなってきました。。 ですが寝起きや体を横にして起き上がるときに強烈な痛みが走ります。 これが今は一番しんどいです。...